Những cách làm sạch không khí trong nhà phòng ngừa bệnh trong mùa dịch COVID-19

Sống khỏe với bầu không khí trong nhà luôn là điều mà rất nhiều người quan tâm không chỉ thường ngày mà khi Covid-19 diễn ra thì đây thực sự là vấn đề “nóng bỏng” bởi hầu hết mọi người đều lo ngại liệu virus corona có đang lẩn khuất ở đâu đó trong nhà mình hay không trong khi bước ra khỏi cửa nhà cũng không kém phần nguy hiểm bởi sự lây lan cộng đồng nhanh chóng của SARS-CoV-2.

Tại sao chất lượng không khí trong nhà rất quan trọng trong thời gian giãn cách xã hội này?

Hít thở không khí trong nhà rất quan trọng nếu bạn muốn có sức khỏe tốt. Đa phần chúng ta sẽ dành một thời lượng đáng kể ở trong nhà hoặc văn phòng. Đây là nơi chứa các chất ô nhiễm gây ra các triệu chứng như: đau đầu, dị ứng, mệt mỏi, giảm stress. Một số chất ô nhiễm khác có thể dẫn đến ung thư và biến chức sức khỏe nghiêm trọng khác. Chính vì thế muốn sức khỏe luôn được đảm bảo thì việc đảm bảo chất lượng không khí trong nhà vô cùng quan trọng.

Những cách làm sạch không khí trong nhà:

Thường xuyên vệ sinh dọn dẹp nhà cửa

Một trong những cách làm sạch không khí trong nhà bạn nên tham khảo chính là việc vệ sinh nhà cửa thường xuyên để tránh nấm mốc, bụi bẩn trong nhà cũng là một cách hiệu quả giúp cho không khí trong nhà bạn luôn sạch sẽ và trong lành. Nấm mốc và bụi bẩn thường xuất hiện ở những nơi như phòng tắm, tầng gác, tầng hầm hay trên gỗ, thảm hay trên bề mặt các vật dụng. Nấm mốc và bụi bẩn chính là nguyên nhân gây nên các triệu chứng dị ứng, mẫn cảm và ngứa ngáy cho bạn và gia đình. Vì thế, bạn nên giữ cho độ ẩm trong nhà dưới 60% để tránh bị nấm mốc.

Những nơi thường xuyên sử dụng nước như nhà tắm, bồn rửa chén không nên để đọng nước. Phòng tắm nên được mở cửa thường xuyên để trở nên khô thoáng. Đối với bồn rửa chén, khi có chén bẩn nên rửa ngay, tránh để qua đêm, sẽ gây mùi khó chịu.

Trồng cây lọc không khí trong nhà

Theo kết quả nghiên cứu khoa học, cây xanh có khả năng lọc không khí trong nhà lên đến 85%.  Đặc biệt, loại bỏ các tia bức xạ nguy hiểm phát ra từ tivi, máy tính hay các thiết bị di động thường sẽ bị cây xanh hấp thụ. Nhằm tạo cho không gian nhà sẽ giúp bạn và các thành viên trong gia đình luôn có sức khỏe tốt, chống được mọi bệnh dịch xâm nhập, đặc biệt trong mùa giãn cách tại nhà. Chúng ta có thể lựa chọn một số loại cây như: Trầu bà, Phú quý, Lưỡi hổ, Kim tiền, Lan ý, Hồng môn, Phát tài,… chú ý không nên đặt quá nhiều cây trong nhà, sẽ không tốt khi về đêm.

Thường xuyên mở cửa sổ giúp lưu thông không khí trong nhà

Bạn nên mở cửa thường xuyên vào buổi sáng sớm vào khoảng từ 7h đến 9h sáng, để đón nhận ánh nắng và không khí trong lành. Tuy nhiên, vào những giờ cao điểm khoảng khung giờ (từ sau 9h đến 15h chiều) bạn nên đóng cửa để hạn chế khói bụi vào nhà. Theo đó, gian bếp nên trang bị máy hút khói, quạt hút hoặc cửa sổ. Để giảm bớt khói, mùi khi nấu ăn.

Tuyệt đối không hút thuốc lá trong nhà

Thuốc lá hoặc các loại chất kích thích được khuyến cáo không nên dùng trong không gian nhà ở. Việc hút thuốc không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chính người hút, mà còn khiến bầu không khí chung trở nên ô nhiễm, làm hại không ít đến sức khỏe của những người xung quanh. Không cần nói chắc bạn cũng biết khói thuốc là nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh nguy hiểm về đường hô hấp như viêm phổi, ung thư phổi, ung thư gan…. 

Do đó, để đảm bảo một bầu không khí trong lành trong chính ngôi nhà của bạn, hãy quy định rõ rằng không được sử dụng thuốc lá, ngay cả thuốc lá điện tử. Nếu có khách đến chơi và có nhu cầu hút thuốc, bạn có thể gợi ý họ ra ngoài sân để có không gian rộng rãi và tự do hơn, điều này cũng giúp bạn không làm phật lòng ai mà vẫn đảm bảo bầu không khí trong lành của nhà mình. 

Tạo mùi hương thoải mái trong nhà

Không giống như các sáp nến nhân tạo hay các chất tạo mùi nhân tạo tuy giúp nhà cửa có thêm hương thơm đúng ý bạn nhưng sẽ gây ô nhiễm thứ cấp và gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của người dùng, thì các loại hương liệu tự nhiên lại hoàn toàn an toàn cho người sử dụng, vừa tạo được hương thơm cho toàn căn nhà.

Mỗi loại hương liệu lại có những tác dụng khác nhau. Chúng tôi biết rằng từ thuốc thảo dược và từ liệu pháp hương thơm nói riêng. Và đặc biệt là vào mùa hè, hương thơm phù hợp trong không khí không chỉ có thể có mùi thơm mà còn có tác dụng hữu ích. Ví dụ, cây Hương thảo hoặc cây Sả sẽ xua đuổi muỗi, hương Bạc hà vào buổi sáng giúp kích hoạt tâm trí và có thể cải thiện sự tập trung hay một chút hương hoa Lài có thể mang lại sự thư thái và bình tĩnh vào buổi tối.

Cách hiệu quả nhất để tạo ra bầu không khí trong nhà thơm nhẹ tinh tế mà không gây ô nhiễm là sử dụng mùi hương từ tinh dầu theo dạng khuếch tán hương thơm. Hầu hết các thiết bị khuếch tán hương thơm tinh dầu đều sử dụng công nghệ sóng siêu âm phun hỗn hợp nước và dầu thơm thành những phân tử siêu nhỏ và phát tán ra không khí dưới dạng sương mù cho hiệu quả tạo hương tối ưu.

Hi vọng từ những chia sẻ Green Sculpture sẽ giúp cho các các bạn lựa chọn được cách lọc không khí trong nhà một cách phù hợp nhất để bảo vệ sức khỏe của chính mình cũng như các thành viên trong gia đình mình trong mùa dịch bệnh này nhé!!!