Khi yêu cầu của con người về đời sống vật chất càng tăng thì có rất nhiều phương pháp để đáp ứng được những nhu cầu đó cũng bắt đầu xuất hiện. Trong vô vàng phương pháp ấy thì sẽ có cũng không ít phương pháp mang lại những sản phẩm chứa nhiều hóa chất, mà con người khi dùng phải thì sẽ bị tích tụ lại trong cơ thể theo thời gian gây hại đến sức khỏe. Để đảm bảo sức khỏe được an toàn thì nhiều nhà đã chọn cho mình nhiều loại giống cây từ ăn quả đến rau ăn hàng ngày để trồng vào khu vực sân thượng cùng với những cây cảnh khác. Và vấn đề trái cây sạch là một trong những vấn đề nóng luôn có được sự quan tâm của mọi người. Bài viết phía dưới đây là công ty Green Sculpture muốn nói đến những loài cây ăn trái được trồng ở vườn trên sân thượng.
Chúng ta nên trồng những loại cây dưới đây vào chậu để tiết kiệm diện tích cũng như có cách chăm sóc diễn ra dễ dàng hơn. Việc trồng những chậu cây ăn trái như vậy giúp không gian vườn trên sân thượng có sức xanh, hoành tráng, giúp bạn đỡ tốn kém một phần ở khoảng mua thực phẩm bổ sung hằng ngày cho gia đình. Tuy nhiên không phải loài cây nào cũng được đưa lên sân thượng để trồng, chúng ta nên chọn những cây có tầm cao trung bình, bộ rễ không quá sâu và có biết cách chăm sóc.
1. Cây đu đủ:
Cây đu đủ là cây có quả ăn được. Lúc sống quả có vỏ màu xanh từ nhạt chuyển sang đậm dần và khi chín có màu vàng hoặc cam. Quả đu đủ chứa nhiều hàm lượng chất beta-carotene, là chất khi đưa vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành vitamin A, có chức năng chống khô mắt, da khô, chống oxy hóa,… Ngoài ra, còn chứa nhiều vitamin C, B1, B2 và nhiều khoáng chất có lợi như sắt, kẽm, kali, canxi,… giúp tắng sức đề kháng, tăng hệ miễn dịch.
Đu đủ là loài cây có quả quanh năm, thường xuyên ăn đu đủ sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, cường tráng, da dẻ đẹp. Tuy nhiên, việc ăn đu đủ nhiều sẽ dư lượng chất beta-carotene gây vàng da. Do đó cần có chế độ ăn uống phù hợp để đảm bảo sức khỏe luôn tốt.
2. Cây ổi:
Mùa ổi chín, nghe mùi hương ngào ngạt ùa đến chỉ cần hít nhẹ thôi đã cảm thấy lòng thoải mái đến độ có thể quên hết bao nhiêu khó chịu trong lòng. Ổi có hai loại, loại thứ nhất khi chín ruột có màu trắng, loại còn lại khi chín ruột có màu đỏ trông đẹp mắt, tăng độ kích thích hơn.
Ổi chín chứa nhiều hàm lượng vitamin C, B1, B2, protein, sắt,… mà chắc các bạn chắc ai cũng biết khi những hàm lượng này khi đưa vào cơ thể con người sẽ giúp da dẻ đẹp hơn, có hệ tiêu hóa tốt, sức khỏe được hoàn thiện.
Nói đến tác dụng của quả ổi đã thấy mê lòng người rồi thế nhưng khi bạn biết được cây ổi có quá trình chăm sóc dễ, tốc độ sinh trưởng nhanh, là loài cây ít bị ảnh hưởng khi thay đổi môi trường, cây thường xanh quanh năm,… thì bạn đã muốn mang ngay cây ổi đặt vào vườn trên sân thượng rồi.